とにかく、🌁⛄🌁さむいですね。

体を温める食べ物をとりましょう。

地面の下で、育つものは体を温めます。

冬に地下で育つ根菜類が多いのは、動物も人間も体を温める必要があるからです。

生姜紅茶もおすすめです。