先週　ぎっくり腰かも…辛そうに　していた生徒さんです。腰　どう⁉️と聞くと　痛いので　病院に行きました　まだ痛いです。レッスンは　軽く座り　途中で立つたり…

身体のどの部分も　一つ狂うと　本当に辛いです。夏休みにはいり　クラブ活動も　とても気になる様です。

振り向く時　ねじると　腰に負担かかるから　気をつけてね❕

これ以上　悪くなりません様に‼️